暖嗓是許多人在演出、歌唱練習前會做的事先準備，
每個人多多少少也都有不一樣的方式，
但是我們要小心的是，
有時候我們會直接把暖嗓跟"挑戰音域"混在一起練習，
這樣可能會造成不良習慣的養成，
也可能反而"暖嗓完"卻感到喉嚨沙啞、吃力。
就像運動要先暖身一樣，
我們不應該還沒暖身就衝刺一百公尺，
或是用跑一百公尺的方式來暖身。
暖嗓或開嗓，是藉由重複在適當的音域，
調整並讓肌肉回憶起原有最好的歌唱狀態，
可能在較高音有吃力的狀況，
此時我們可以反覆由低音域走道高的音域，
這並非在做極限的挑戰，而是讓自己重新的習慣這個音域的使用方式，
而音域的極限或聲音加壓的極限，這些則可以透過"暖嗓完"的訓練提升，
一旦極限的能力提升了，暖嗓的"原有範圍"也隨之增加了。
就像拉筋一樣，極限會隨著練習而增加，
但每天都需要重新再次的暖身，
而隨著暖身習慣的養成，
未來就會更快的進入狀況囉!!
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